土曜日に友達と、下高井戸から高円寺まで散歩しました。 寄り道をしていたら、武蔵野園に着いた。 そこの釣り堀りにはサメがいた。 時間がある日にまた来たい。 それから、道中にはどうみてもあれなポールが立っていた。何とは言うまい。

が、中途半端な量で、夜に炊いたらそのまま一合食べたりしていたの。 でも昨晩は、半分食べて、もう半分はおにぎりにした。今日の昼食ように。 これで、減量も節約もできる。すごい！

いい感じ。 お腹周りのトレーニングと、貧乏ご飯が効いているんじゃないかしら。